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2008年10月11日

■眠りが浅くて

困るんですよ。寝てもすぐに目覚めちゃって。

仕方ないから夜勤明けで帰ってくると、午前中に３時間、午後に３時間ぐらいずつ寝たり。

１回で長く寝る方法って無いのかねぇ。酒以外で。

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